كيف ممكن تعتبر الخضار و الفواكه من أسباب زيادة الوزن؟!
ما هي الكربوهيدرات واين توجد مع أمثلة على كل نوع تعرف على هذه المعلومات بمشاهدة الفيديو للنهاية ❤️❤️
هناك نوعين من الكربوهيدرات
الكربوهيدرات المعقدة
الكربوهيدرات البسيطة
تعرف على أسباب زيادة الوزن و ماهي الأنواع التي تزيد الوزن و ما هي الكربوهيدرات الصحية المسموح بتناولها حتى في الرجيم
اشترك بجروب صحتك بالدنيا على الفيس بوك لتتابع الأنظمة معنا اول باول
جروبنا على الفيس بوك لنتابع معك اول باول
https://www.facebook.com/groups/592914145320452/?ref=share
حساب الانستغرام
@sehtak_beldenya.
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1xkkmim7lle1h&utm_content=lukfm0e
#صحتك_بالدنيا
#حرق_الدهون
#التخلص_من_الكرش
#خسارة_الوزن
#رجيم