Duration 16:36

كيف اتخلص من بطن الولادة القيصرية | تخسيس البطن بعد الولاده القيصريه | تمارين شد البطن بعد القيصرية 中國

81 015 watched
0
2.4 K
Published 19 Jan 2021

تخسيس البطن بعد الولاده القيصريه و تمارين شد البطن بعد الولادة القيصرية و مشكلة البطن وشد ترهلات البطن وهنعرف ازاي نحل مشكلة انقسام البطن اللي بتحصل اثناء الحمل وطبعا في ستات كتير بتعاني من مشكلة البطن بعد الولادة ومن وزنهم اللي بيزيد وبيبقو مش عارفين يرجعو تاني زي ماكانو قبل الحمل وبالتالي بيدورو علي حل .................... واحب اعرفكم بنفسي ..انا دكتور حازم عون أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية مهتم بنشر الوعي الخاص بمجالي عن العلاج الطبيعي والتغذية والتخسيس وسعيد جدا ان بدأت اغير مفهوم التتخسيس بالنسبة لحضراتكم بان يكون هدف الدايت مش بس ميزان ولكن الهدف الاساسي هو تحسين الصحة العامة عن طريق تقليل نسبة الدهون بالجسم والاهتمام بالكتلة العضلية وتحسين الهرمونات سواء للرجل او المرأة والعلاج من مشاكل صحية زي مرض السكر وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية و علي صعيد اخر حبيت ان اساعد مجموعة كبيرة من الشباب يعانون من الشهية المفتوحة بصورة كبيرة عن طريق وضع انظمة غذائية تساعدهم علي تقليل الشهية والاحساس بالشبع لفترة طويلة مثل نظام الصيام المتقطع بما فيه من كيتو دايت ولو كارب دايت ....... واهتميت بوضع طرق لكسر الثبات اللي بيحصل اثناء فترة الرجيم وازاي يتعملو معاه للوصول للنتيجة اللي بيحلمو بيها وفي نفس الوقت اهتميت بوضع الطريقة المثالية لتثبيت الوزن او لتثبيت الشكل اللي وصلو ليه وانهم ازاي يحافظو علي النتيجة اللي وصلو ليها .... وبتمني دايما اني اكون عند حسن ظنكم واقدر اساعدكم دايما

Category

Show more

Comments - 219
  • @
    @ahmed.Elzeny3 years ago
    86


    . 6
  • @
    @dodososo72268 months ago
    . 1
  • @
    @user-pl4qu8qw1j2 years ago . 2
  • @
    @ssarayousef2 years ago ! .
  • @
    @yassoogumus55162 years ago
    .
    2
  • @
    @user-el8pb5tk9m3 years ago . . . 7
  • @
    @user-sn5md8gv8u3 years ago 13 .
  • @
    @user-tf1ns3wv5y3 years ago . 1