Duration 3:50

تنحيف الساق والفخذين | Thinning thighs 中國

14 625 watched
0
822
Published 27 Nov 2020

ادعم الفيديو بلايك واشترك بالقناة اذا عجبتك 🌸 ♡︎ تابعني على حساباتي :👇🏻 ♡︎ سناب شات : ⁧Kim_dae22 • ♡︎ انستجرام : https://instagram.com/xisll_?igshid=1ukmi1vjt4h6x • ♡︎ ^ انتبهو لنفسكم وكونو بخير ^ #TMdae

Category

Show more

Comments - 50
  • @
    @chouchoujoujou31394 years ago متابعتك من الانستغرام 🌙🌠
    صارلي فترة عم استناك تنزلي فيديو كتيييير بحبك 🌙🌷🍁🌟❤
    12
  • @
    @princesnona71144 years ago شكرا ع الفيديو جيت من الانستكرام +احبج كووومة 3
  • @
    @naimaazzouz80604 years ago ممكن فديو لتنحيف الجسم بليز عنجد بحكي انا عم عاني من السمنة وعمري 13 12
  • @
    @army_exoal30774 years ago ممكن تخلين الفيديو ينزل بلمكتبة 👈👉 💔💋💜💜 2
  • @
    @minaasj91104 years ago بالنسبة للمبتدئين كم مره يسوون التمارين بالاسبوع ؟ 16
  • @
    @user-lo6fj8eg5o3 years ago انا الفخذين شوي سمينه بس اريد اضعف اكثر 💕🥺💘💍🖤 1
  • @
    @fff5rcc9563 years ago هل يمكن لعمر 13 سنة ارجوك انا احبك اوني🥰🥰🥰 4
  • @
    @fan_______girl93783 years ago كم يوم اسوي هيك بلييز ردي لانو اتعرض لتنمر 😔 6
  • @
    @banineyad57274 years ago راح اجرب هل تمارين قياس رجلي "52"
    يوم أول ✅ شوي تعبت بس عادي
    يوم ثاني ✅ هم شوي تعبت بس هم عادي
    يوم ثالث ✅ اني ما اتعب هواي لأن متعوده على رياضه
    يوم الرابع ✅عادي شوي احسن ما شعرت بتعب
    يوم خامس ✅ اتعودات
    يوم سادس ✅عادي
    يوم سابع ✅هم عادي
    هسه صار "50"
    اختلاف بسيط جداً اعتقد لأن ما سويت دايت وضليت اكل راح اسوي اسبوع ثاني وراح اسوي دايت وراح اسوي كل تمرين دقيقه علمود يصير نتيجه أسرع وحلى اني متعوده على رياضه فا عادي عندي دقيقه كل تمرين إذا ما تقدر تسوي دقيقه قلل شوي من وقت خلي كل تمارين 40 ثانيه وبكيفك بعد
    راح اسوي سبوع ثاني وراح احاول اسوي دايت شكد ما اكدر نصيحه شربو مي هواي راح اسوي كل تمرين دقيقه علمود يصير نتيجه أسرع
    يوم أول ✅متعوده ماكو اي تعب
    يوم ثاني ✅ ماكو شي عادي
    يوم ثالث ✅عادي
    يوم رابع ✅
    يوم خامس ✅
    يوم سادس، ✅
    يوم سابع ✅
    ...
    26
  • @
    @heejung95334 years ago استمري قناتك بتجنن كثير من الانستا أنا بنت 🇰🇷🍓🥀🍓🥀💒🌺🌹
  • @
    @ilinoda24143 years ago اللي تسويها سمينه ليه ماتصقوني شو هيدا اففف نو
  • @
    @bantal-iraq32544 years ago ليش صرتي ماتفاعلي ع قناتك بس الحساب تبع الانستا
    بِنِتّ أّلَعٌرأّقِ مَرتـ❣ـہ مَنِ هِنِأّ
    يِّوِتّيِّوِبِر تّريِّدِ تّوِصٌلَ 3000 شـ❣ـہلَونـ❣ـہ
    أّشٍتـ❣ـہرګوِأّ لَحٌيِّأّةّ أّفِّصٌلَ
    3
  • @
    @chouchoujoujou31394 years ago متابعتك من الانستغرام 🌙🌠
    صارلي فترة عم استناك تنزلي فيديو كتيييير بحبك 🌙🌷🍁🌟❤
    12
  • @
    @princesnona71144 years ago شكرا ع الفيديو جيت من الانستكرام +احبج كووومة 3
  • @
    @naimaazzouz80604 years ago ممكن فديو لتنحيف الجسم بليز عنجد بحكي انا عم عاني من السمنة وعمري 13 12
  • @
    @army_exoal30774 years ago ممكن تخلين الفيديو ينزل بلمكتبة 👈👉 💔💋💜💜 2
  • @
    @minaasj91104 years ago بالنسبة للمبتدئين كم مره يسوون التمارين بالاسبوع ؟ 16
  • @
    @user-lo6fj8eg5o3 years ago انا الفخذين شوي سمينه بس اريد اضعف اكثر 💕🥺💘💍🖤 1
  • @
    @fff5rcc9563 years ago هل يمكن لعمر 13 سنة ارجوك انا احبك اوني🥰🥰🥰 4
  • @
    @fan_______girl93783 years ago كم يوم اسوي هيك بلييز ردي لانو اتعرض لتنمر 😔 6
  • @
    @banineyad57274 years ago راح اجرب هل تمارين قياس رجلي "52"
    يوم أول ✅ شوي تعبت بس عادي
    يوم ثاني ✅ هم شوي تعبت بس هم عادي
    يوم ثالث ✅ اني ما اتعب هواي لأن متعوده على رياضه
    يوم الرابع ✅عادي شوي احسن ما شعرت بتعب
    يوم خامس ✅ اتعودات
    يوم سادس ✅عادي
    يوم سابع ✅هم عادي
    هسه صار "50"
    اختلاف بسيط جداً اعتقد لأن ما سويت دايت وضليت اكل راح اسوي اسبوع ثاني وراح اسوي دايت وراح اسوي كل تمرين دقيقه علمود يصير نتيجه أسرع وحلى اني متعوده على رياضه فا عادي عندي دقيقه كل تمرين إذا ما تقدر تسوي دقيقه قلل شوي من وقت خلي كل تمارين 40 ثانيه وبكيفك بعد
    راح اسوي سبوع ثاني وراح احاول اسوي دايت شكد ما اكدر نصيحه شربو مي هواي راح اسوي كل تمرين دقيقه علمود يصير نتيجه أسرع
    يوم أول ✅متعوده ماكو اي تعب
    يوم ثاني ✅ ماكو شي عادي
    يوم ثالث ✅عادي
    يوم رابع ✅
    يوم خامس ✅
    يوم سادس، ✅
    يوم سابع ✅
    ...
    26
  • @
    @heejung95334 years ago استمري قناتك بتجنن كثير من الانستا أنا بنت 🇰🇷🍓🥀🍓🥀💒🌺🌹
  • @
    @ilinoda24143 years ago اللي تسويها سمينه ليه ماتصقوني شو هيدا اففف نو
  • @
    @bantal-iraq32544 years ago ليش صرتي ماتفاعلي ع قناتك بس الحساب تبع الانستا
    بِنِتّ أّلَعٌرأّقِ مَرتـ❣ـہ مَنِ هِنِأّ
    يِّوِتّيِّوِبِر تّريِّدِ تّوِصٌلَ 3000 شـ❣ـہلَونـ❣ـہ
    أّشٍتـ❣ـہرګوِأّ لَحٌيِّأّةّ أّفِّصٌلَ
    3
  • @
    @chouchoujoujou31394 years ago متابعتك من الانستغرام 🌙🌠
    صارلي فترة عم استناك تنزلي فيديو كتيييير بحبك 🌙🌷🍁🌟❤
    12
  • @
    @princesnona71144 years ago شكرا ع الفيديو جيت من الانستكرام +احبج كووومة 3
  • @
    @naimaazzouz80604 years ago ممكن فديو لتنحيف الجسم بليز عنجد بحكي انا عم عاني من السمنة وعمري 13 12
  • @
    @army_exoal30774 years ago ممكن تخلين الفيديو ينزل بلمكتبة 👈👉 💔💋💜💜 2
  • @
    @minaasj91104 years ago بالنسبة للمبتدئين كم مره يسوون التمارين بالاسبوع ؟ 16
  • @
    @user-lo6fj8eg5o3 years ago انا الفخذين شوي سمينه بس اريد اضعف اكثر 💕🥺💘💍🖤 1
  • @
    @fff5rcc9563 years ago هل يمكن لعمر 13 سنة ارجوك انا احبك اوني🥰🥰🥰 4
  • @
    @fan_______girl93783 years ago كم يوم اسوي هيك بلييز ردي لانو اتعرض لتنمر 😔 6
  • @
    @banineyad57274 years ago راح اجرب هل تمارين قياس رجلي "52"
    يوم أول ✅ شوي تعبت بس عادي
    يوم ثاني ✅ هم شوي تعبت بس هم عادي
    يوم ثالث ✅ اني ما اتعب هواي لأن متعوده على رياضه
    يوم الرابع ✅عادي شوي احسن ما شعرت بتعب
    يوم خامس ✅ اتعودات
    يوم سادس ✅عادي
    يوم سابع ✅هم عادي
    هسه صار "50"
    اختلاف بسيط جداً اعتقد لأن ما سويت دايت وضليت اكل راح اسوي اسبوع ثاني وراح اسوي دايت وراح اسوي كل تمرين دقيقه علمود يصير نتيجه أسرع وحلى اني متعوده على رياضه فا عادي عندي دقيقه كل تمرين إذا ما تقدر تسوي دقيقه قلل شوي من وقت خلي كل تمارين 40 ثانيه وبكيفك بعد
    راح اسوي سبوع ثاني وراح احاول اسوي دايت شكد ما اكدر نصيحه شربو مي هواي راح اسوي كل تمرين دقيقه علمود يصير نتيجه أسرع
    يوم أول ✅متعوده ماكو اي تعب
    يوم ثاني ✅ ماكو شي عادي
    يوم ثالث ✅عادي
    يوم رابع ✅
    يوم خامس ✅
    يوم سادس، ✅
    يوم سابع ✅
    ...
    26
  • @
    @heejung95334 years ago استمري قناتك بتجنن كثير من الانستا أنا بنت 🇰🇷🍓🥀🍓🥀💒🌺🌹
  • @
    @ilinoda24143 years ago اللي تسويها سمينه ليه ماتصقوني شو هيدا اففف نو
  • @
    @bantal-iraq32544 years ago ليش صرتي ماتفاعلي ع قناتك بس الحساب تبع الانستا
    بِنِتّ أّلَعٌرأّقِ مَرتـ❣ـہ مَنِ هِنِأّ
    يِّوِتّيِّوِبِر تّريِّدِ تّوِصٌلَ 3000 شـ❣ـہلَونـ❣ـہ
    أّشٍتـ❣ـہرګوِأّ لَحٌيِّأّةّ أّفِّصٌلَ
    3