فى هذا الفيديو راح نعرف :
✅محتوي وتركيبة الشاي الاخضر الفعالة.
✅ طريقة الاستخدام الصحيحة للشاي الاخضر .
✅طريقة الحصول على اعلى استفادة من الشاي الاخضر ومكوناته.
✅هل فعلا بيساعد على حرق الدهون والتخلص منها.
✅استخدامات للشاي الاخضر وفوائد اخري مهمة جدا للجسم.
2020-2021
#محمد_يمني
#الشاي_الاخضر
#تخسيس_الوزن
..........................................................
الابحاث الخاصة بالشاي الاخضر
Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10584049/
................
Body weight loss and weight maintenance in relation to habitual caffeine intake and green tea supplementation
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16076989/
...............
Effect of a thermogenic beverage on 24-hour energy metabolism in humans
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17299107/
.....................................
شاهد ايضا :
! كيـف جسـمنا بيخـزن الدهون وشو انواعها ؟ | ما علاقة هرمون الانسولين
/watch/wJn9kao8Vbg89
افضل طريقة لحساب السعرات الحرارية | اصنع برنامجك الغذائي بنفسك
/watch/0s-D-JysExSsD
كـيف بتـشعر بالجوع او الشبع | افهم جسمك واخسر وزنك | الجزء الاول
/watch/0qLnX1owexDwn
تخلص من الدهون العنيدة بشكل نهائي بخطوات عملية | هرمون الجوع والشبع | الجزء الثاني
/watch/86mjhiIC1wWCj
الفرق الحقيقي والعلمي مابين مكمل البيكا والامينو | كلام اول مرة تسمعو | BCAA VS EAA
/watch/ANzj2WueF4sej
part 1| اسباب توقف نمو وتطور العضلات حتي مع التمرين القوي والتغذية | اخطاء مدمرة يفعلها الجميع
/watch/wQbGSnIjR2QjG
part 2| اسباب توقف نمو واستجابة العضلات حتي مع التمرين القوي والتغذية | اخطاء مدمرة يفعلها الجميع
/watch/wJMQXCszCxWzQ
..........................................................................................
اعرفكم بنفسي :
كابتن / محمد يمني
حكيم فى وزراة الصحة الفلسطينية
مدرب وحكم معتمد من الاتحاد الفلسطيني والعربي لكمال الاجسام
اتمني ان تجدو ما يسركم وينفعكم فى قناتي
................................................................
رابط الحلقة
/watch/0LCcsu03yHm3c
.............................................................
My channel - قناتي
/channel/UC4GQoz9nvo6ZmwpL--AmfFA� ��
..............................................................
My facebook page - صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/mohammed0yemeni
..............................................................
My Instagram - الانستغرام
https://www.instagram.com/mohammed0yemeni