Duration 7:11

لن تتمكن من حرق الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت بدون هذه النصائح (الطريقة المثالية) 中國

1 917 watched

Published 7 Sep 2020

🔸️ اهلا فيكم: الكثير يعتقد انه من المستحيل حرق الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت، لكن يوجد عدة نصائح اذا اتبعتها ستتمكن من حرق الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت، لكن لكي تنجح وتحصل على نتيجة جيدة فانت بحاجة للالتزام بشكل كامل. 🔸️ بهذا الفيديو سوف اعطيكم عدة نصائح من خلالها ستتمكنوا من تحقيق نتيجة جيدة، وسوف تتمكنوا من حرق الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت. 🔸️ فإذا هدفك حرق الدهون وزيادة الحجم العضلي بنفس الوقت فشاهد هذا الفيديو لتتعرف على جميع الامور الاساسية التي سوف تساعدك على حرق الدهون او النزول بالوزن وبناء العضلات بنفس الوقت. 🔸️ how to build muscles and lose fat in the same time 1️⃣ اشتراك 👈 2️⃣ لايك 👈 3️⃣ مشاركة 👈 شكرا الكم ❤ __^^ 🔴 يمكنكم الإنضمام للقناة من هنا 👇 /channel/UCa5NSJx7sU8P50ugN6FcVoQ ^^ 🔸️ حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي ⬇️ ^^ 🔴رابط البايبال للدعم المادي لمساعدتنا على تطوير القناة👇 https://www.paypal.me/rabhbat _^^_ 🔴 ضيفوني عصفة الفيسبوك التابعة للقناة🤩👇 https://www.facebook.com/Stayhealthywithrabh/ _ _ _____ 🔴رابط حسابي عالانستغرام (لأي استفسار) 👇 https://instagram.com/rabh_batheesh?igshid=3f1nnqs9y06e ____^^ 🔴 لخدمات التدريبات الشخصية... Online coaching 👇 rabiabathis@gmail.com ^^ 🔸️فيديوهات إضافية قد تهمك ⬇️ 🔴رابط فيديو مقاومة الانسولين (مهم جدا)👇 /watch/Ms68Vgmb5Ylb8 _^^_ 🔴رابط فيديو للنظام الكيتو دايت 👇 /watch/Yxg46-RR2bjR4 ^^__ 🔴فيديو تجربتي مع النحافة وكيف تخلصت منها👇 /watch/Uv3f9NVGVtHGf ^_^_____ 🔴عشر اخطاء تمنعك من التطور ونمو العضلات👇 /watch/YPfg0dmiQqOig _^^_ 🔴اقوى واحدث تمارين لتضخيم عضلة الصدر 👇 /watch/kR62tNSJV7IJ2 _^_^________ By: Rabh batheesh سيناريو وإنتاج: رابح بطحيش Hashtags: #حرق_الدهون #بناء_العضلات #لياقة_بدنية