روتين فطار يوم الجمعه المميز للأسرة كلهاطعميه الحمص /خبز نباتي/باذنجان مقلي بدون زيت 中國

#فلافل_كيتو #خبز_الحمص استخدمت ربع كيلو حمص تم نقعه ليله لكل الافطار الخبز كوب حمص منقوع كوب الاربع ماء بارد ملح .كمون.كربوناته الجميع يضرب في الخلاط باستخدام مقلاه دافئه ونسخها بالزيت أو الزبدة نبداء تشمل اقراص الخبز انصح بأن تكون رقيقه حتي تنضج تماما من الداخل الفلافل كوب ونصف من الحمص المنقوع بصله صغيرة معلقه ثوم كبيرة مفرومه خضرة مشكله(كزبرة.بقدونس.شبت) ملح.كمون.كربوناته.سمسم.كزبرة ناشفه يمكن اضافه كوب ماء حتي يدور الخلاط بعدها نصفيها بمصفاه إذا عملناها في الكبه لا داعي لاضافه المياه نضيف بيضه ونبداء التشكيل عملت نوعين الاول بدون قلي فقط اقراص الفلافل في صينيه غير لاصقه واضافت السمسم والكزبرة للوجه والثاني بطريقه القلي التقليديه صحة وهنا طريقه عمل الكفته المشويه في برطمان /watch/4tbJ_2CwY5AwJ البهارات العشره /watch/UwUTGtDPAq-PT طريقه عمل الزبادي اليوناني /watch/0ff9nptbkSpb9 محشي ورق عنب كيتو /watch/oScKCOBDO9kDK ألذ بسبوسه كيتو /watch/MLYZdMzCF4ZCZ تشيز كيك فراوله كيتو /watch/UJ2MP0DdWYTdM ميني بيتزا كيتو /watch/MWhgm5TZskaZg طاجن ورق عنب باللحمه البتلو /watch/4JX9MQVVnJsV9 حساب الورقيات للكيتو /watch/Qi2Vw2-svmLsV /watch/QckmOewD164Dm طريقه عمل الكحك /watch/oyHc9jBAFwEAc طريقه عمل الغريبه كيتو /watch/YpQLJOvDgivDL بسكويت العيد كيتو /watch/w255cfqlhRYl5 بسكويت نخاله الشوفان /watch/IKWRxxw623j6R فلافل كيتو دايت فلافل كيتونية فلافل كيتوني فلافل كيتو falafel keto falafel keto diet falafel keto recipe طريقة فلافل كيتو keto falafel recipes خبز الحمص لمرضى السكري خبز الحمص كيتو خبز الحمص المطحون خبز الحمص للسكر وصفة خبز الحمص

Category