#الشد_العضلي من المشاكل المشهورة جداً عند كتير من الرياضيين او الناس الطبيعين في حلقة كاملة عن الموضوع دا تقدر تشوفها ولكن في ألم مشابه للشد العضلي قد يكون قاتل ..
شد عضلي يسبب #عرج او ما يعرف بالـ #claudication_pain هنتكلم عن #الاعراض و #الاسباب و #العلاج وافضل بروتوكول علاجي لحل المشكلة بإذن الله تعالى ..
تخلص من الشد العضلي نهائياً + 4 اطعمة لمنع الشد العضلي
❤️⬇️
/watch/ImIS6jFrxJQrS
معاك دكتور #أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي #دكتور_كورة وباحث في علم #التغذية_العلاجية ..
القناة الرياضية
❤️⬇️
/channel/UCqUaPmC256STcxugrANfpCw
متنساش تتابعني على :-
انستجرام :-
https://www.instagram.com/ahmed_shamy7