الوصفه اللي حققت ملايين المشاهدات الوصفه اللي ادهشت الكل بنتيجتها الفوريه المضمونه وصفه طبيعيه 中國

الوصفه اللي حققت ملايين المشاهدات الوصفه اللي ادهشت الكل بنتيجتها الفوريه المضمونه وصفه طبيعيه اولا القرفه للتخسيس فوائد القرفه للتخسيس 👇 يسهم تناول القرفة في زيادة حساسية خلايا الجسم للإنسولين، وبالتّالي يقلل من مستوى السّكر بالدّم، وهو أمر ذو أهمية في السّيطرة على مرض السّكري والمساهمة في إنقاص الوزن، وهو أمر معقول ومثبت علميًا ويؤكد على صحة فوائد القرفة للتخسيس على الرّغم من عدم ارتباط القرفة بشكل مباشر بإنقاص الوزن. تساهم القرفة في زيادة مستوى عمليات الأيض، لأن القرفة بهار ويحتاج الجسم بشكل عام طاقة أكبر لهضم البهارات مقارنةً بالأطعمة الأخرى. ثانيا ورق اللورا لانقاص الوزن أوراق اللورا كثير من السيدات تقوم بإضافة اوراق اللوراإلى الأطعمة وخاصة اللحوم الحمراء دون أن تعرف سبب إضافة ورق اللورو إلى الطعام.فحينما تسأل أي سيدة عن السبب تقول لك : لإكساب الطعام الطعم والنكهه . وهذا كلام خاطئ فلو قمتِ بغلي أوراق اللورا فى كوب ماء وقمتِ بتذوقه لن تجدى له طعما ولانكهه فلماذا تضعين أوراق اللورا على اللحوم؟ إن إضافة أوراق اللورا إلى اللحوم يقوم بتحويل الدهون الثلاثية إلى دهون أحادية وللتجربة والتأكيد قومى بقطع طرف لحم نصفين وقومي بطهي كل نصف فى إناء ضعي فى واحدة ورق اللورا وفي الثانية بدون ورق اللورا ولاحظي كمية الدهون فى الإنائين إذا كان عندكم اللورا في بيوتكم لن تحتاجوا إلى الصيدلية فقد أثبتت دراسات علمية مؤخراً أن أوراق اللورافوائد جمة، فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة، فمن فوائد اللورا:- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد في التخلص من الانتفاخات، حرقة المعدة، الحموضة والإمساك، وينظم حركة الأمعاء، وذلك بشرب شاي اللورا الساخن. يخفض مستوى سكر الدم ، وأيضاً يعد مضاداً للاكسدة، فيمكّن الجسم من إنتاج الأنسولين، عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر. يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية. مفيد جداً في علاج البرد، الانفلونزا والسعال الشديد لأنه مصدر غني بفيتامين "سي"، فيمكنك غلي الأوراق واستنشاق البخار، للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال. يحمي ورق اللورا القلب من التعرض للنوبات، وكذلك يحمى من السكتات الدماغية، لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والأوعية الدموية. غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية فى الجسم. يقضي على الأرق والقلق، إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادىء. شرب كوب مغلي من ورق اللورامرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي الالتهابات ثالثا الليمون لانقاص الوزن 10 نصائح مهمه جدااااااااااا لانقاص الوزن ********************************* 1_ شرب ليمون دافى على الريق يوميا مضاف اليه ملعقه صغيره عسل نحل وطبعا الوصفه دى ممنوعه لمرضى التهاب المعده 2_ شرب من 8 الى 12 كوب ماء يوما" 3_ ممنوع تناول المخلالات نهائى لانها بتعمل على احتباس السوائل بالجسم ورفع الوزن بصورة سريعه ومبالغ فيها وكمان بتضعف حرق الجسم 4_حصتك اليوميه من النشويات بتكون اختيارى بين نص رغيف او مايعادله 5 معالق رز او مكرونه فقط وممنوع الجمع بين اكتر من نوع 5_الحرص على تناول حصه من البروتينات يوميا اما بيض مسلوق او دجاج او سمك او لحمه او تونه او حتى 5 معالق @Samr.2023

Category