فوائد عامة لزيت الزيتون

يمتاز زيت الزيتون باحتوائهِ على العديد من المركبات والعناصر الغذائية الهامة، لذلك قامت العديد من الأبحاث والدراسات ببحث فوائده التي قد تعود على الجسم، ونوضح بعضًا منها كالآتي:
قد يُساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق
قد يقي من الإصابة بالسرطان
يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
يُعزز صحة الدماغ
يُعزز صحة الكبد
يُعزز صحة الجهاز الهضمي
يقلل من الالتهابات الجسم