مربّى التين الصحي 中國

المقادير: كيلو تين طري مغسول نصف كوب عسل ملعقة صغيرة بشر ليمون رشة ملح الطريقة: نضع التين في قدر ونضيف له العسل وبشر الليمون والملح ونتركه على نار وسط لمدة نصف ساعة حتى يثقل وبعد ذلك نغلق النار ونتركه يبرد ثم نعبيه في برطمان زجاجي محكم الإغلاق ونتركه في مكان بارد نستخدمه في دهن الساندوتشات مع زبدة اللوز أو القشطة أو الجبنة جددداً لذيذ وصحي وغني بالفيتامينات والمعادن ويعطي طاقة عالية للجسم👌🏼 إقتراحات للوصفة: ممكن إستبدال نكهة بشر الليمون بالزنجبيل الطازج أو الڤانيليا أو القرفة أو ماء الورد أوبشر البرتقال. وممكن إضافة الجوز أو أي نوع من المكسرات. وممكن استبدال العسل بدبس التمر أو السيرب أو السكر بس ماراح يكون صحي🤭 #مربى #مربى_منزلي #مربى_صحي #مربى_التين #مربّى_التّين #مربى_التين_بالعسل

Category