Duration 4:27

لن تمارس العادة السرية بعد الان تحكم في شهوتك 中國

11 458 watched

475

Published 4 Feb 2023

العادة السرية أو (الاستمناء) (بالإنجليزية: Masturbation)، هو قيام الفرد بتحفيز أعضائه التناسلية من أجل المتعة الجنسية، والتي قد تؤدي أو لا تؤدي إلى النشوة الجنسية سأقدم لك في هذا المقطع أضرار و فوائد وحلول الابتعاد عن العادة السرية وإدمان الإباحية مع تجارب مختلفة لأشخاص كانوا مدمنين على هذه العادة في إطار تحدي 90 يوم بدون إباحية (NOFAP). يواجه العديد من الشباب تحديًا للإقلاع عن هذه العادة ، وخلال بداية التحدي يلاحظون الكثير من التغييرات في سلوكهم وروتينهم اليومي منذ الأسبوع الأول ، التحدي هو 90 يومًا للتعافي تمامًا ، خلال هذه الفترة ستلاحظ الفرق في حياتك قبل وبعد. سليم رياض t