اخويا خس 3 كيلو فى 4 ايام , و اتخلص من دهون البطن السفلية العنيدة 中國

اخويا خسر 3 كيلو من وزنه فى 4 ايام , و اتخلص من دهون البطن السفلية العنيدة وزن محمود مثالى لانه كان 78 كيلو وطوله 178 سم , و لكن مثله زي كثير من الشباب و البنات يعاني من مشكلة تراكم الدهون فى البطن السفلية و قرر التخلص من دهون البطن السفلية العنيدة و يحقق حلمه فى الحصول على بطن مسطحة , طبق محمود العوامل الاساسية الثلاثة للتخلص من الكرش نهائيا و هي تمارين لحرق دهون البطن و تمارين شد البطن و دايت قاسي لخسارة الوزن فى رمضان . 3 عادات رمضانية لتخسيس البطن وازالة الكرش في 7 ايام بدون رجيم حتى لو كبيرة ومدلدله : /watch/MNZ4QxozyWuz4 3 عادات رمضانية للتخلص من دهون الارداف و المؤخرة و تخسيس الفخاد في 7 ايام : /watch/UW2LD3MxTZLxL تمارين رمضانية فى 3 دقائق لتخسيس البطن وازالة الكرش فى 7 ايام فقط و تحدي : /watch/sRle2YlBAOdBe بكوب واحد سحرى تذوب دهون كرشك تخسيس البطن وازالة الكرش في 3 ايام حتى لو كبيرة و مدلدله : /watch/4SEVk20VeFjVV تمارين رمضانية فى 3 دقائق للتخلص من دهون الارداف و المؤخرة فى 7 ايام فقط و تحدي : /watch/QAMUqX-t4rqtU

Category