সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা । বত্রিশতম সপ্তাহ । শিশুর বৃদ্ধি এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৩২
~+~+~+~+~+~+~+~+~+~~+~
সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা । বত্রিশতম সপ্তাহ । শিশুর বৃদ্ধি এবং কি করণীয় । সপ্তাহ – ৩২
আপনি গর্ভাবস্থার অষ্টম মাস বা 32 তম সপ্তাহে প্রবেশের সাথে সাথে আপনি সন্তানের জন্মের জন্য প্রস্তুত বোধ করতে শুরু করেন। এই সময়ে, সঠিক খাওয়ার এবং নিয়মিত অনুশীলনের অভ্যাসটি বজায় রাখুন। সর্বাধিক বিশ্রাম নিন এবং আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলিতে ডাক্তারের ক্লিনিকে যান। চিকিত্সকের দেওয়া সমস্ত নির্দেশনা অনুসরণ করুন এবং গর্ভাবস্থার এই শেষ সপ্তাহগুলিতে কোনও কঠোর পরিশ্রম করবেন না।
32 তম সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় দেহের
আপনার ওজন প্রতি সপ্তাহে প্রায় 450 গ্রাম এবং রক্তের পরিমাণ 50 শতাংশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। এখনও আপনার গর্ভাবস্থার সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যেমন ক্লান্তি , স্তনের নিঃসরণ (কোলস্ট্রাম নামেও পরিচিত), গর্ভাবস্থায় ব্যথা , কোষ্ঠকাঠিন্য , বুক জ্বালা, অনিদ্রা , শ্বাসকষ্ট, পায়ের ত্বক , যোনি স্রাব, অনুনাসিক রক্তক্ষরণ , হেমোরয়েডস , ভেরোকোজ স্নায়ু (উচ্চ চাপের কারণে ত্বকের উপরের পৃষ্ঠে উত্থিত শিরাগুলি) মেজাজ, প্রসারিত চিহ্ন, সংকোচন বা চাপ (সংকোচন) এবং কখনও কখনও বমি বমি ভাব পরিবর্তন করতে পারে। এই সপ্তাহ থেকে শিশুটি জন্মের জন্য শ্রোণীর দিকে অগ্রসর হতে শুরু করে।
~+~+~+~+~~+~+~+~+~+~+~
Subscribe our channel: /channel/UC95M1-ITM4-wMNarNX30mDQ
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Facebook: https://www.facebook.com/BanglaSwasthyoBidhi
#pregnancy_week_by_week #week_32 #Bangla_Swasthyo_Bidhi #banglaswasthyabidhi #bangla_health_tips
#health_tips_online #pregnant_women_health_tips_bengali
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
সতর্কীকরণ: Bangla Swasthyo Bidhi (বাংলা স্বাস্থ্য বিধি) চ্যানেলটিতে উপস্থাপিত তথ্যাবলী ব্যক্তিগত রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার স্বার্থে দেওয়া হয়নি। তাই কোনো রোগ বা চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে এবং তার পরামর্শ মতো চলতে অনুরোধ করা হচ্ছে। এই চ্যানেলটি শুধু শিক্ষা সংক্রান্ত। আপনাদের দ্বারা তথ্য ও অভিজ্ঞতা বিনিময়ের জন্য চ্যানেলের পক্ষ থেকে আপনাদের অশেষ ধন্যবাদ জানানো হচ্ছে। #bangla_swasthya_bidhi #bangla_swasthyo_bidhi #bangla_sasto_bidhi #bangla_swastho_bidhi