تناول بذور اليقطين يوميا على الريق و بعد 7 أيام هذا ما سوف يحدث لجسمك وفق أحدث الدراسات 中國

تناول بذور اليقطين يوميا على الريق و بعد 7 أيام هذا ما سوف يحدث لجسمك وفق أحدث الدراسات بذور القرع أحد أهم أنوع التسالى والتى يعتبرها البعض نوع من المسليات، يطلق عليها أكثر من مسمى كبذور اليقطين أو القرع أو لب القرع، وتناولها يعد من الممارسات الصحية الجيدة جدا، وذلك لاحتوائها على كم هائل من الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية، فهى تحتوى على نسب جيدة جدا من الألياف والزنك والحديد، والكربوهيدرات والبروتين والماغنيسيوم، وفيتامينات كفيتامين b2 ، وفوائد بذور القرع كثيرة دون شك لأنها تحتوى على كم من مضادات الأكسدة مفيد وغنى للغاية، ومن المعروف أم تلك المضادات تقاوم الأمراض وتقى الجسم من الوقوع فى مصيدة أغلب المشكلات الصحية، لقدرتها على علاج الالتهابات، ومن أبرز الأمراض التى تقى الجسم منها سرطانات وأورام الثدى والرئة والبروستاتا والمعدة وفي هذا الفيديو سنتعرف على فوائد بذور القرع تعالج حموضة المعدة وعسر الهضم؛ فنسبة المواد القلويّة فيها مرتفعة. تنظم مستوى الإنسولين في الدم، ممّا يمنع الإصابة بمرض السكري، ويخفّف التوتر التأكسدي في الجسم. تقوّي بصيلات الشعر، وتحفز نموّها، وتمنع تساقطها وتلفها، لاحتوائها على نسبة جيدة من الزنك. تعالج الاضطرابات النفسية، كالاكتئاب، والهوس، لاحتوائها على أوميغا 3، كما تعالج الربو، وتخفّف من أعراضه. تحسّن صحّة الجلد والبشرة. تساعد في خفض الوزن، لما تحتويه من نسبة عالية من الألياف الغذائيّة السريعة الذوبان، والمحفّزة لعمليّة الهضم. يؤخّر ظهور علامات التقدّم في السن، كالتجاعيد، والزهايمر. يقاوم الآثار السلبيّة الناجمة عن استخدام مستحضرات التجميل الكيماويّة. ومن أبرز فوائد بذور القرع أيضا، أنها تساعد على تحسين حالة فرط المثانة الذى يصيب بعض الرجال والسيدات، ولاحتوائها على الماغنيسيوم بكميات عالية، تصبح هذه البذور سبب فى الوقاية من مشكلات ضغط الدم الغير متوقة، وتعمل على تنظيم مستوى السكر لدى بعض المرضى فى الدم، فضلا عن أنها تساعد على الحفاظ على صحة العظام من المشكلات وتعزز قوتها، وتقى الإصابة ببعض مشكلات القلب المختلفة. يعدد فوائد بذور القرع، فإن هذه البذور تساعد على على تقليل نسب السكر فى الدم لدى بعض المرضى، ووجدت العديد من الأبحاث والدراسات أن عصير القرع بشكل خاص أو مسحوق بذور القرع أيضا أو اليقطين يساعد على تحسين نسب السكر فى الدم مما يؤثر بالإيجاب على بعض مرضى السكر. فوائد بذور القرع المفيدة ومن أفضل فوائد بذور القرع أيضا تلك التى تتعلق بغناه بالزنك، الذى يساعد على تحسين خصوبة الرجل من خلال تحسين جودة حيواناته المنوية، كما تحتوى هذه البذور على نسبة جيدة من الألياف التى تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسمنة والقلب، وتساعد أيضا على تحسين نسب هرمون التستوستيرون الذكرى لاحتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة المفيدة، وكل ما سبق يؤكد على أنها تساعد على تعزيز الصحة الإنجابية للرجل. ومن أبرز فوائد بذور القرع أنها مصدر مفيد وفعال للماغنيسيوم والتربتوفان والزنك وكلها عناصر تساعد على النوم بارتياحية شديدة والحصول على القسط الوافر من النوم، وينصح العلماء يتناول حفنات أو كميات صغيرة من تلك البذور وبشكل منظم دون إفراط أو تفريط. 7 فوائد مذهلة لبذور القرع لم تكن تعرفها | بذور القرع تزيد المني وتقوي الرغبة الجنسية, فوائد بذور القرع للشعر, فوائد بذور القرع الابيض, فوائد بذور القرع للحامل, فوائد بذور القرع للبروستاتا, فوائد بذور القرع النيئة, فوائد بذور القرع للجنس, فوائد بذور القرع للديدان, فوائد بذور القرع المحمص, فوائد بذور القرع لمرضى السكري, فوائد بذور القرع للتنحيف, فوائد بذور القرع ************************ أشترك معنا الأن - بالضغط على زر أشتراك ليصلك كل ما هو جديد /channel/UCx_tuPGhZUkVSKg0lcFB2ww تجدون كل الفيديوهات هنا : https://bit.ly/2Kqxx6L : For Business abla422@gmail.com -~-~~-~~~-~~-~- Please watch: "احتفلنا ب عيد زواجنا الثاني مع العائلة ،كفاش وجدت لهاذ المناسبة ؟" /watch/4N8LRxy7Zjm7L -~-~~-~~~-~~-~- #وصفات_نصائح_جمال_علاج

Category