بطلاتي للحصول على أفضل النتائج وبسرعة يفضل اتباع نظام صحي قليل السعرات والكاربوهيدرات وخالي تماما من المقليات والسكريات والمعجنات ....
كما يفضل القيام بمساج خاص للفخذين مرتين إلى ثلاثة أسبوعيا موجودة الخلطة والطريقة بهذا الفيديو 👇
/watch/4HJcpWbp-uSpc
اتمنى يعجبكم الفيديو ولا تنسوني بلايك او كومنت ...
""""""""""""""""""""""""""""
صفحتي الانستغرام الوحيدة
https://www.instagram.com/coach_ninofit/
صفحتي التيك توك الوحيدة
https://vm.tiktok.com/ZMduPBRwW/
----------------------------------------
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/channel/UC5qZo9pebVtbqE48aAuCLig/join