Duration 8:3

تمارين شد الفقرات في البيت | تخلص من الام اسفل الظهر - علاج ضغط الفقرات 中國

82 642 watched

3.3 K

Published 26 Jun 2021

يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب". أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا: https://www.paypal.com/paypalme/ElShamy522 ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :- /c/AhmedElShamy7/join #ضغط_الفقرات من اكتر المشاكل الموجودة وبتسبب #الم_الظهر واحيانا تنميل في القدمين .. هنتكلم عن #افضل_تمارين_لعلاج_الام_الظهر و #تمارين_شد_الفقرات في البيت معاك دكتور #أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي #دكتور_كورة وباحث في علم #التغذية_العلاجية .. قناة التغذية ❤️⬇️ /@ UCqUaPmC256STcxugrANfpCw متنساش تتابعني على :- موقعي :- https://drahmedelshamy.com انستجرام :- https://www.instagram.com/ahmed_shamy7