قواعد و اساسيات حرق الدهون 中國

بناء الاجسام في بداياتي بالرياضة كنت اتمنى المعلومة اللي تساعدني لبلوغ هدفي في تغيير جسمي لأفضل كا اي شاب يطمح لصحة وجسد قوي متناسق وعلى ان اجدها في النوادي من قبل المدربين ولكن لاسف صدمت في اخفاء المعلومات المهمه وتقديم معلومات تجارية لغرض التسويق اما تدريب شخصي او بيع مكملات واستغلال جهل الشباب و انسحاب الكثير من الشباب في إكمال برامجهم التدريبية والاستسلام البعض لعمليات التكميم والأساليب الخاطئة في إنزال الوزن ولأجل ذلك طوال ٢٠ عام الماضية كرست كل ما املك لأجل التعلم وزيادة الخبرة في التدريب والبحث العلمي في مجال التغذية حتى وصلت الى ماهو انا عليه الان اليه من تقدم في هذا المجال ولله الحمد‬ وما زلت متواصل على التعلم وزيادة التثقيف و لمحبتي لرسول الله عليه افضل الصلاة والسلام و حثه على ترابط المجتمعي في ما رواه البخاري ومسلم في صحيحيهما: أن عبد الله بن عمر ـ رضي الله عنهما ـ قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، ومن كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه كربة من كربات يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة. وما روى البخاري ومسلم من حديث أنس بن مالك رضي الله عنه؛ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((لَا يُؤْمِنُ أَحَدُكُمْ حَتَّى يُحِبَّ لِأَخِيِه مَا يُحِبُّ لِنَفْسِهِ) ولأجل ذلك رغبتا مني في نشر الثقافة والوعي ولأجل الجميع لا ينخدع مثل ما انخدعت ومثل ما زيف لي في بداية مشواري الرياضي وغيّره على شباب الوطن لقد وضعت لكم بين ايديكم مكتبتين (مرئية-صوتية) فيها شروحات تعليمية لكل ما يحتاجه المجتمع من مفاهيم أساسية في التغذية و التدريب و التحفيز و الاُسلوب المثالي لحياة صحية وذلك بأدائي شخصيا وذلك بما يناسب ثقافة المجتمع السعودي خاصة والعربي عامه وبلغة بسيطة يفهمها الجميع و بدون تعقيد وتحاكي أسئلة الشباب المختلفة ومشاكلهم الصحية من سمنة ونحف وإصابات . وعليه آمل من الجميع ان ينشر ما قدمته لكم من خبرتي المتواضعة في هذا المجال . . . #رياضة #كمال_اجسام #فيزيك #دايت #نحف #ضخامة #تنشيف #مكملات #بروتين #احماض_امينية #السعوية #الرياض #جدة #الدمام #حائل #كرش #ترهلات #تضخيم #صدر #ظهر #اكتاف #يدين #ارجل #سكوات #جدول_تدريب #جدول #تحفيز #رجال #قوة #عضلات #ابطال #تحدي #غير_عاداتك ‫

Category