#أم_عبدالعزيز_قناةالمرأةالناجحة#
ما هو الكولاجين؟
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسمك ، وهو يمثل حوالي ثلث مكوناته البروتينية.
انها واحدة من اللبنات الرئيسية للعظام والجلد والعضلات والأوتار والأربطة. كما يوجد الكولاجين في العديد من أجزاء الجسم الأخرى ، بما في ذلك الأوعية الدموية والقرنيات والأسنان.
يمكنك التفكير في الأمر على أنه "الصمغ" الذي يجمع كل هذه الأشياء معًا. في الحقيقة ، الكلمة تأتي من الكلمة اليونانية "kólla" ، والتي تعني الغراء.
هناك ما لا يقل عن 16 نوعا من الكولاجين. الأنواع الرئيسية الأربعة هي النوع الأول والثاني والثالث والرابع .
إليك نظرة عن قرب على الأنواع الأربعة الرئيسية من الكولاجين ودورها في جسمك:
النوع الأول: يمثل هذا النوع 90٪ من الكولاجين في جسمك ومصنوع من ألياف كثيفة النشاط. ويوفر بنية للبشرة والعظام والأوتار والغضروف الليفي والنسيج الضام والأسنان.
النوع الثاني: يتكون هذا النوع من ألياف أكثر تعقيدا بشكل غير طبيعي ويوجد في الغضروف المرن ، الذي يربط المفاصل بالوسائد.
النوع الثالث: هذا النوع يدعم بنية العضلات والأعضاء والشرايين.
النوع الرابع: يساعد هذا النوع في الترشيح ويوجد في طبقات بشرتك.
مع تقدمك في العمر ، ينتج الجسم كمية أقل من الكولاجين ذي الجودة المنخفضة.
اليوم سنتعلم كيفية الحصول على افضل كولاجين و في بيوتنا بسهولة, مرحبا بالجميع على يوتيوب ,
و عنوان قناتنا الرئيسية /channel/UCzC8WKLePYDI2R9Srqpl7CQ/videos, نأمل أن نقدم محتوى مميز و مفيد , شكرا غوغل , شكرا يوتيوب , نحن هنا نتعلم , و نقدم خبراتنا في مجال التجميل , و العلاج , و الأمراض الروحية , مجانا , نحن هنا على يوتيوب عبر قناتنا نساعد الجميع مجانا, ما أجمل الحياة على يوتيوب , إنها مفيدة للجميع , نحن نمضي وقتا جيدا هنا, رجاء اذا كان لديكم استفسار كتابته بالتعليقات هنا.
Category
Show more
Comments - 658
Related videos for هل تعرفي أن افضل الكولاجين موجود ببيتك تعالي أعرفكي عليه 中國: