لا تأخذ أي من المكملات الغذائية من دون مشاهدة هذه الخمس معلومات Shorts shorts 中國

قدمت في الفيديو التالي خمس نصائح عن المكملات الغذائية : 1-     المكملات صح مضبوطة لكن هذا لا يعني أنها خاضعة للتجارب السريرية. 2-     المكملات لا تحل محل الأكل والرياضة 3-     إذا كنت تأخد مكملات، فطبيبك لازم يعرف. بعض المكملات يتعارض بشكل جدي مع الأدوية ويؤثر على الأمراض. يعني مثلا فيتامين ب3 (النياسين) يرفع سكر الدم وبالتالي يجب تجنبه لمرضى السكري. وفيتامين ك يتداخل مع مميعات الدم. 4-     الفيتامينات لها آثار جانبية. وأحيانا هذه التأثيرات قد تكون مزعجة مثل الغثيان والاسهال والامساك. 5-     كونك تتناول المكملات الغذائية، هذا لا يعني أنه صحتك أفضل، فالشطارة تكون باختيار النوع المناسب في الوقت المناسب وبالجرعة المناسبة. وللحصول على استشارة صيدلانية مجانية من هنا 👇: https://bit.ly/3xygYcH ⚠⚠⚠⚠⚠ ✔ ملاحظة : الفيديوهات التي أقدمها ليست لوصف أي دواء أو تشخيص أي مرض وإنما هدفها التثقيف الصحي بشكل عام . ⚠⚠⚠⚠⚠ الفيديوهات التي أنصح بمشاهدتها مع هذا الفيديو: - عشر أخطاء كارثية يرتكبها العرب مع الدواء: /watch/47ZMhQz9TpM9M - مكملات الحديد سلاح ذو حدين: /watch/Q8wbe-lEPFdEb - أهم المكملات اللازمة لنمو سليم للأطفال: /watch/YXWW4mSMrseMW - أوقات تناول الفيتامينات والمكملات: /watch/I547VQ61ipU17 📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞 للتواصل عبر منصات التواصل الاجتماعي التالية 😊: Facebook page: /https://www.facebook.com/DrAlmAtammour ✔ Instagram account: https://www.instagram.com/dr.alma_tammour/?hl=en ✔ ✔ الايميل لاستشارات العمل فقط : info@dralmatammour.com 📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞

Category