Calentamiento o entrada en calor ejercicios | tutorial DIY paso a paso | Paula Murillo

hola, en el video de hoy les muestro mi calentamiento o entrada en calor que hago todos los dias para comenzar mi entrenamiento :) trucos de gimnasia: /watch/kNsaIVrZeu8Za intentando sr flexible: /watch/k3zNMEMCLXwCN como hacer el resorte: /watch/_DQ_ Mis redes sociales: Instagram : https://www.instagram.com/paulamurilloo/?hl=en TikTok : https://www.tiktok.com/@ paulamurilloo pagina de facebook : https://www.facebook.com/Paulamurillogimnasta/

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