Neck pain exercises disc / muscle spasm at office تمارين الم الرقبة شد عضلي جلسة مكتب انزلاق غضروفي 中國

Best neck exercises workout includes both stretching and strengthening exercises افضل تمارين الم الرقبة وشد عضلي ومن جلسة مكتب وارهاق العضلات وصداع وانزلاق غضروفي Disclaimer: medical supervision is needed This video is purely educational فقط للتعليم لازم تكون هذه التمارين تحت اشراف الطبي

Category