모든 질병의 근본원인을 고민하는 연세와이재활의학과입니다.
집에서 하는 간단하고 쉬운 운동으로 팔꿈치 통증 사라지는 간단한 방법입니다.
오늘은 테니스엘보와 골프엘보로 불리우는 외측상과염 의 주요 증상과 특징, 치료법과
집에서 간단히 하실 수 있는 운동방법에 대해 알려드리겠습니다.
______________________________________
00:00 인트로
00:53 테니스엘보의 주요 증상
02:08 테니스엘보 특징
02:44 테니스엘보 치료법과 예방법
03:41 테니스엘보 운동법
______________________________________
#테니스엘보 #외측상과염 #외측상과 #팔꿈치통증 #팔꿈치 #스트레칭 #스트레칭운동 #운동 #재활치료 #골프엘보
______________________________________
#연세Y재활의학과
홈페이지 : http://www.yonseiy.com
전화번호 : 032-763-0012
카카오톡 플러스 친구 : 연세와이재활의학과의원