Duration 1000

ايس كريم زبدة الفول السوداني / ايس كريم نباتي / ايس كريم صحي مثلجات صحية 中國

2 401 watched
0
27
Published 21 May 2023

ايس كريم زبدة الفول السوداني / ايس كريم نباتي / ايس كريم صحي المكونات / 350 جم (1 كوب) زبدة فول سوداني . 400 مل (1 ⅔ كوب) حليب الشوفان 120 مل (½ كوب) شراب القيقب 120 جرام (نصف كوب) زبادي نباتي . 2 ملاعق كبيرة من خلاصة الفانيليا نصف ملعقة صغيرة ملح البحر طريقة التحضير / ١/ أضف جميع المكونات إلى خلاط عالي السرعة . ٢/ امزج لبضع دقائق حتى يصبح ناعمًا تمامًا. ٣/ انقل الخليط إلى آلة الآيس كريم وخضه وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة ، وعادة ما يستغرق المزيج حوالي 30-40 دقيقة. ٤/ انقل مزيج الآيس كريم إلى صينية ، وغطيه بغطاء أو غلاف بلاستيكي ، ثم ضعه في الفريزر لمدة ساعتين على الأقل. التخزين / احفظه في الفريزر في وعاء محكم مغلق لمدة تصل إلى شهرين. أخرج الآيس كريم من الفريزر بحوالي 15 دقيقة قبل التقديم للسماح له بالذوبان قليلاً واستخدام مغرفة آيس كريم مبللة بماء ساخن للتقديم. Nutrition Calories: 363kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 11g | Fat: 23g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 11g | Sodium: 288mg | Potassium: 323mg | Fiber: 3g | Sugar: 22g | Vitamin A: 104IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 137mg | Iron: 1mg البدائل / استبدل زبدة الفول السوداني بزبدة اللوز أو زبدة الكاجو أو زبدة البندق لتغيير النكهة. يمكن استبدال الحليب و الزبادي النباتي بمنتجات حيوانية مناسبة لكم. يمكن استبدال القيقب بالعسل او اي محلى اخر مناسب لكم . بالعافية ❤️

Category

Show more

Comments - 0