مجموعة فيديوهات سريعة , الفكره منها توصل صوره عامه وليس تفاصيل للتسهيل على كثير من الناس .
_______________________________________________
بامكانكم تعرفوا اكثرو تشوفو اشخاص حولوا من اجسامهم من خلال موقعي الخاص
https://coachi.fit
وبامكانكم من خلال متابعتي على الصفحات :
https://www.facebook.com/omarallawi.fithttps://www.tiktok.com/@ omarallawifit
https://www.instagram.com/omar__allawi/
#لياقة#لائق_صحيا#مدمن_لياقة#تمرين#بناء_أجسام#كمال_أجسام#كارديو#جيم#مدرب#متدرب#صحي#إختيار_صحي#نشط#قوي#حوافز#إصرار#أسلوب_حياة#دايت#حمية#طعام_صحي#تدريب