Duration 7:56

تعليم السباحة | تعليم سباحة الباك | السباحة علي الظهر كاملة فديو مهم جدا | نادي لياقتك الرياضى مكة 中國

3 132 watched

106

Published 9 Aug 2022

#مكة #مكة_المكرمة #نادي_لياقتك #لياقتك #سباحة #سباحه #تعليم_السباحة_للمبتدئين #تعليم_سباحة #تعليم_السباحة_للاطفال #السباحة #سباحة_الحرة #الوقوف_في_الماء #تعليم_السباحة_للكبار #الاستارت #القفز_في_الماء #السباحة #التنفس #النفس_الجانبي #اخذالنفس #حماده_الجندي #hamada_algendy

Comments - 23

@

@denarasmy43492 years ago مميز دايما يا كابتن شرح جميل وواضح تسلم 1
@

@zinebkarkazi11852 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياريت يا كابتن تعمل لنا فديو عن كيفية التخلص من فوبيا الماء 3
@

@mouniamansour62372 years ago شرح مميز ورائع كما عودتنا يا كابتن حمادة، لو سمحت ممكن تعمل لينا فيديو عن كيفية التغيير من وضعية السباحة على الظهر الى وضعية السباحة على الصدر وكذلك العكس. ولكم جزيل الشكر. 1
@

@hafhadj63982 years ago من فضلك طريقة الترن في السباحة الحرة انا اعرف الشقلبة ولكن طريقة وضع القدمين على الجدار والدوران لاكمال السباحة لا أجيدها هل يمكنك توضيح الطريقة وشكرا
@

@amenaz90842 years ago ليش لما اسبح باك بتوجعني رقبتي؟
شو الغلط يللي عم اعملو؟ 1