إنه الوقت من الشهر الذي تشعرين به بألم شديد؟ أعلم ذاك الشعور. لقد أردنا في هذا الفيديو مشاركتكِ بعض الحيل التي ستجعلك بمزاج أفضل.
- يمكنك التخلص من البقع الظاهرة على ملابسك باستخدام الماء البارد وبروكسيد الهاديروجين.
- أثناء النوم، قومي بوضع منشفة على سريرك لمنع وصول البقع إليه.
- يمكنك الحصول على زجاجة حارة باستخدام جورب وبعض الأرز.
- سنعرض لكِ طريقة صناعة فوطة صحيّة باستخدام ورق التواليت.
الطوابع الزمنيّة:
0:07 – حيل للدورة الشهرية
2:23 – نصائح مفيدة لأيام الحيض
3:29 – طريقة التخلص من تقلصات البطن
6:38 – طريقة طيّ الملابس الداخلية
وسائل التواصل الإجتماعي :
إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://bit.ly/2G8qjPE
قصص واقعية: https://bit.ly/2HotpkS
123 GO! Arabic: https://bit.ly/2IimBpv
حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق: https://bit.ly/2EYdHtI
حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق https://bit.ly/2DeLzB1
حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق: https://bit.ly/2EvfFSc
حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق: https://bit.ly/2MQqpym
انستجرام : https://www.instagram.com/5minutecraf ...