Нежный лосось на пару с апельсинами и Соусом Чатни

Как приготовить нежирный лосось на сковороде с фруктовым соусом. Здоровая еда для всех. Рецепт семги на пару с кисло-сладким соусом, который компенсирует жирность рыбы. Ингредиенты: Лосось - 250 г. Апельсин - 1/2 шт. Соль, черный перец - по вкусу Грецкий орех - 70 г. Индийский соус Чатни: Апельсин - 1/2 шт. Яблоко - 1 шт. Имбирь (корень) - 20 г. Чеснок - 2 зубчика Перец чили - 1/2 шт. Оливковое масло - 30 мл Кинза - 1 пучок Соль, черный перец - по вкусу Сахар - 1 ч.л Мед - 1 ст.л Бальзамический уксус - 50 мл Спасибо, что смотрели! Подписывайтесь на мой канал Сергей Поканевич: /channel/UCTecXyGySV1C7va6tdclWMQ

Category