أكثر ما يقلق أي سيدة حامل هو زيادة الوزن الكبيرة والتي ستؤثر على شكل جسمها بعد الولادة، لكن باتباع نظام غذائي صحي يمكنك الحفاظ على شكل جسمك ورشاقتك بعد الولادة..
اليوم تقدم لكِ دكتور عزة الجوجري نظام غذائي صحي ومناسب للسيدة الحامل في الفترة بين 4 : 6 شهور.
يمكنك أيضا مشاهدة:
التغذية الصحية للسيدة الحامل
/watch/YimFT-dyGpNyF
صحة الحامل: فحوصات ما قبل الحمل
/watch/EaKmdgJ7VCo7m
لمتابعة المزيد من فيديوهات سوبرماما
/user/SuperMama ...
لمتابعة المزيد من المقالات والفيديوهات على موقع سوبر ماما ادخلي هنا
http://supermama.me/ar
لمعرفة كل جديدد يقدّمه موقع سوبر ماما، تابعونا على:
https://www.facebook.com/supermama.mehttps://twitter.com/#! /supermamame
http://instagram.com/supermamame#