٢٩-فوائد اللبن الرائب-وما الأفضل في الدايت الزبادي أم اللبن الرائب؟ 中國

الحلقة التاسعة والعشرون: سوف نتحدث في حلقة اليوم عن فوائد اللبن الرايب وما الافضل في الدايت الزبادي أم اللبن الرائب؟ - ان اللبن الرائب هو أحد منتجات الالبان التي يتم صناعتها عبر عمليات تخمير خاصه يستعمل فيها نوع خاص من البكتيريا لتحويل الحليب الى لبن رائب بقوام كثيف وبطعم تطغي عليه حموضه محببه. - ان فوائد اللبن الرائب رائعه ومتنوعه اهمها الشبع وخساره الوزن الزائد وتحسين الهضم بالإضافة إلى تحسين صحه الاسنان والعظام، وإنها وجبة مثالية قبل الرياضه وبعدها، والحمايه من نزلات البرد والوقايه من ارتفاع ضغط الدم، بالاضافه الى تخفيف اعراض امراض حساسيه ومحاربه الالتهابات والعدوى الناتجه عن الخمائر. @dietawy تابعوني علي صفحتي بالإنستقرام: https://www.instagram.com/nutrihossam/ جميع الحقوق محفوظة لصاحب علامة دايتاوي @Dietawy @دايتاوي .. *إخلاء للمسؤولية* - ليس المقصود من محتوى الفيديو في قناتنا أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. - احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية، ولا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته علي قناتنا. - لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشراف أخصائي التغذية الذي تتعامل معه.

Category