كوكيز بطريقتين صحي بالشوفان ب 3 مكونات فقط ☝️ لازم تجربوه بدون بيض او زبدة في منتهى الروووعة 💯
1 المقادير🌸
110 غ شوفان الحبة الكاملة نوعية رقيقة
90 غ زبدة الفول السوداني
بنانا أو موزة كبيرة الحجم
لتزيين إختياري
قطع شوكولاتة
2 المقادير 🌸
120 غ شوفان الحبة الكاملة نوعية رقيقة
150 غ معجون التفاح أو أكتر حسب نوعية الشوفان
قرصة ملح
ملعقة كبيرة عسل
ربع ملعقة صغيرة قرفة أو أكتر
ملعقة كبيرة زبيب المجفف
وبالصحة والراحة
https://www.instagram.com/nadias_._kitchen/ 👈👈👈👈صفحتي الوحيدة في الانستقرام
أسرع خبز صحي ب 3 مكونات بدون طحين أو شوفان أو أي نوع من الدقيق للفطور أو السندوتشات روووعة 👌 /watch/0oFP3TJHN1fHP
عصير أو مشروب البروتين الصحي بيعطيك طاقة مذهلة طول النهار. 💯💯 /watch/s8cdbG7-wBS-d/watch/02d3hJcGsAEG3 4 وصفات رائعة وصحية بالفول السوداني لدهن الخبز سهلة وغنية بالفيتامينات والمعادن روووعة 👌
خبز التوست بالشوفان فقط ☝️ بدون عجن أو تخمير بأسهل وأسرع طريقة للرجيم صحي بدون حرمان 👌 /watch/YntGdhgksiKkG
خبز الساندويتشات بالقمح الكامل للوجبات الخفيفة والخرجات الصيفية حضريه بأسهل وأسرع طريقة /watch/skEstcJa2LCas
صلصة رائعة وصحية بجبن الفيتا لذهن الخبز أو السندوتشات تحضر في رمشة عين والمذاق ياسلاااام /watch/0B6aZcQjCPdja
وجبة صيفية سريعة سندويتش صحي واقتصادي بدون لحوم يتحضر في رمشة عين والبنة حاضرة 👌 /watch/UyGoZDinBSVno
ألذ دونات صحية في دقائق فقط☝️ غير بالموز والشوفان /watch/gdIvkiNTi8qTv
فطائر المقلاة السائلة بأسرع طريقة بدون غلوتين بمكون واحد فقط☝️بيعطيك طاقة مذهلة طول النهار 💯 /watch/UVTCLQHRtugRC
فطور صحي بالشوفان سهل وسريع بيعطيك طاقة مذهلة طول النهار بمكونين فقط☝️ (الشوفان والتفاح) /watch/EHaM9wUbwlQbM
خبز التوست بدقيق القمح الحنطة صحي بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة /watch/sXbX1IJnvQgnX
طريقة تحضير أروع مايونيز نباتي في دقائق بمكونين وألذ من الجاهز 💯 /watch/8GHTIDLPK15PT
حرشة الشعير والشوفان من داكشي الرفيع بدون خميرة سهلة وسريعة للفطور /watch/AAWLMZG5atq5L
طريقة تحضير عقدة اللوز صحية 💯 بدون سكر أو دهون بمكونين فقط سهلة وسريعة حصريا في قناتي 👌 /watch/QEWY4f6xaUJxY
شاهد كذالك 👈 فطور صحي خبيزة بمكونين فقط ☝️ (الشوفان والبيض) /watch/s-mmg5ORgzcRm
وصفة صحية سريعة لدهن الخبز بمكونين فقط ☝️(اللوز و الكوك) /watch/UNcOZTd1SYN1O
شاهد كذالك تجميد الماء بالفواكه بطريقة سريعة باردة ومنعشة / مشروبات باردة لصيف /watch/k_6E_WCwgDAwE
وجدي أسرع وألذ ديسير أو تحلية بالحامض 🍋🍋🍋بدون جيلاتين لذيذة ومنعشة /watch/stN8hvZcpwuc8
خبز الشوفان بدون عجن أو تخمير بأسهل واسرع طريقة للرجيم صحي بدون حرمان ناجح ونتيجة مضمونة 👌 /watch/YPyLODPsyYTsL
أسهل وأسرع ساندوتش التونة والزيتون بخبز التوست 👌 /watch/E116g9Ic2eYc6
وجدي خبز التوست بدون غلوتين في المقلاة بدون فرن صحي بأسهل وأسرع طريقة 👌 /watch/osrIP-bLUsDLI
طريقة استعمال الزنجبيل/ مشروب ساخن لزيادة حرق الدهون مضمون وأمن / ووصفات أخرى فيديو عالي الجودة 💯/watch/8gFTQY9g_mhgT
جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط ☝️بالاعشاب بأسهل وأسرع طريقة بيعطيك طاقة مذهلة في منتهى الروووعة 👌 /watch/AzgRc02UZLgUR
خبز المخابز عندك في الدار / خبيزات بالقمح الكامل شهوة منهم بأسهل وأسرع طريقة والنتيجة روووعة 👌 /watch/491p1nLk3qLkp
الخبز الألماني الشهير بالقمح الكامل بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 👌 /watch/QS-jyZy5Lhu5j
طريقة تحضير حليب نباتي بالقمح الكامل لي كتشريه غالي بمكون بسيط شهوة منوا بأسهل وأسرع طريقة حصري على قناتي 👌 /watch/sAhA0-0cJXjcA
جبنة الموتزريلا نباتية بالبيت بأسهل واسرع طريقة والنتيجة روووعة ولذة يا سلااااام /watch/82osbO9Zr4QZs
وصفة رائعة سهلة وصحية كرات الطاقة وفي نفس الوقت علاج القبط والنتيجة سريعة ومضمونة 💯 /watch/oaD9bSEMGSXM9
#كوكيز #كوكيزات #كوكيز_صحي #وصفات_لوكارب #وصفات #طريقة #ألمانيا #المانيا #الشوفان
Category
Show more
Comments - 94
Related videos for كوكيز بطريقتين صحي بالشوفان ب 3 مكونات فقط ️ بدون بيض او زبدة في منتهى الروووعة 中國: