كيف تتصدى لشبح الشيخوخة المبكرة؟ مفاهيم ومعلومات 中國

ما حقيقة العمر؟ ما هي أسباب إحجام المسنين عن الأكل؟ ما هي أهم العناصر الغذائية الموصى بها كلها أو بعضها في نظامك الغذائي؟ كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ، كعك ما حقيقة العمر؟ العمر .... ظاهرة عضوية ونفسية لا تسمح بأي ربط بالتقويم المثبت في الحائط أو تاريخ الميلاد المسجل في الحالة المدنية أو على بطاقة الهوية. وقد لوحظ أن الرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن مائة عام يتشاركون الخصائص الأربعة ، التي لديهم معدة قوية ونبض معدي. قلوبهم بطيئة وثابتة ، يتخلصون من النفايات يوميًا ولا يعانون من الإمساك ، كما أنهم يتمتعون بمعنويات عالية ، أي مزاج سعيد دون إجهاد أو قلق. لأنهم فقط ... لقد مارسوا الرياضة منذ شبابهم ، ومارسوا الرياضة الكافية ، ولم ينموا كثيرًا ، واستيقظوا مبكرًا ومارسوا الاسترخاء عند الظهر ، وكذلك القواعد التي كانوا يتغذون بها ، وكانوا أصحاء وصحيين . أحد الأسرار ... التي كانت وراء هذا العمر عندما كانوا أصحاء وسعداء أنهم كانوا لا يأكلون إلا القليل من المصداقية لما لدينا (نحن الناس لا نأكل حتى نشعر بالجوع وإذا نأكل نحن لسنا راضين) ، أي أنهم طبقوا القاعدة الذهبية التي تقول أنه من الأفضل عدم المعاناة من الطعام ، على الأقل أن ثقافتنا الإسلامية مليئة بهذه القواعد ، مثل الكلام الثالث والثرثرة. استخرج علم اللقيمات من سنة نبوية مهجورة. قال أشرف رجل رحمه الله وسلم: "لم يملأ ابن آدم وعاء من آلام المعدة حسب ابن آدم إلى القييمات الذي أحيى صلبه. إذا كان نشطًا ، فسيحصل على ثلث طعامه وثلث مشروبه وثلثه. »رواه الترمذي وحسن. لحسن الحظ .... لدينا بين أيدينا ثقافة علمية عظيمة لا تتوقف عن النمو مع الاكتشافات في مجال الطب والتغذية. هناك ... حقيقة عظيمة هي أن طريقتك في القيام بالأشياء ونظامك الغذائي بين 40 و 60 سنة تحدد مظهرك وحالتك الجسدية والعقلية والعقلية بين 70 و 80 سنة. أذن عقلك ثم هذه ولا تنسى الاشتراك في القناة حتى يصلك كل جديد يهم صحتك . زرونا على الموقعنا الخاص من الرابط التالي : http://www.ridalmosta9bal.com زرونا على صفحتنا على الفايس بوك من الرابط التالي : https://www.facebook.com/MyExtraHealth وفي التويتر من الرابط التالي : https://twitter.com/ridalmosta9bal وفي الأنستغرام من الرابط التالي : https://www.instagram.com/ridalmosta9bal/ وفي بيننترس من الرابط التالي : https://www.pinterest.com/ridalmosta9bal/ youtube audio library music Stranger Danger Francis Preve Dance & Electronic | Dramatic /audiolibrary/music?nv=1

Category