مائدة الإفطارالصحية و المثالية في رمضان 中國

مائدة رمضان التقليدية غنية بالاطباق المتنوعة، ولكن يا ترى هل هي صحية. من خلا ل الفيديو سيظهر لك ان المائدة المغربية المخصصة الإفطار مليئة بمنتجات غذائية مضرة للصحة. فالافطار المثالي يمكن ان يكون فقط بتناول الماء و الثمر اضافة إلى الفواكه و القليل من النشويات. فما ينصح به الاطباء هو الابتعاد قدر المستطاع عن كل المإكولات التي تضر بالصحة مع نهاية هذا الشهر الفضيل. #مائدة_رمضان#إفطار_رمضان#الصحة_والصوم_في_رمضان

Category